Životne krize

U životu svakog od nas postoje dani kada smo zadovoljni postignutim i kada se osjećamo cjelovito. Naravno da je divno naći se u tom stanju kad nam je sve potaman. Međutim, da bismo rasli mora doći nešto da naruši i poremeti ovu ravnotežu i stvori kriznu situaciju. Nekada su to prirodni razvojni događaji, kao što je odlazak na fakultet, stupanje u partnerstvo, preseljenje, a nekada su iznenadni i razarajući kao na primjer prirodne karastrofe, smrt bliske osobe ili rat. Ove okolnosti nas tjeraju na promjenu, kojoj se mi opiremo, jer je neizvjestna, ne znamo šta nas čeka, ne znamo hoće li nam se to novo dopasti i jer težimo što stabilnosti. Tada život od nas zahtijeva da razvijemo nove oblike reagovanja koji će nam pomoći da lakše prebrodimo krizu.

Kroz psihoterapiju postajemo svjesni trenutne životne situacije i učimo kako da na pravi način odgovorimo na izazove koji se pred nama postave.